RETIRO FLAMENCO&MINDFULNESS

Descripción

RETIRO FLAMENCO Y MINDFULNESS

¿Te gustaría desconectar de tu día?

¿Tener un espacio para ti?

¿Conectar contigo a través de la danza y el mindfulness?

¿Activar tu parte mas creativa a través del movimiento, ritmo y sonido?

¿Trabajar tu yo interior?

¿Bailar flamenco?

Si respondes que SI alguna de estas preguntas, este Retiro de flamenco y mindfulness es para ti.

El objetivo de este retiro es dedicarte tiempo para ti , mimarte, conectar con tu yo interior, tu cuerpo , la naturaleza y hacerte un autoregalo para tus sentidos, con momentos de relax y alimentos naturales. Durante el retiro de la mano de Carmen Bejarano y Ángela Pedregosa aprenderás a descubrir que si dejamos atrás las prisas del día a día y consigues dedicarte tiempo para ti, todo fluye de una forma diferente. A través de la danza, el ritmo la meditación y la música trabajarás con tu cuerpo, tu respiración y sentidos a través de talleres y dinámicas durante el fin de semana inmersos en este experiencia.

¿Quién es Ángela Pedregosa?

Ángela es empatía hacia el mundo y las personas. Su manera de ser es el complemento para su formación,  creatividad y sensibilidad, todo ello le acompaña en su camino diario hacia sus objetivos.

En Ecoi Barcelona se ha formado como Coach Integral, especializada en coaching para equipos de alto rendimiento. Es profesora de Yoga certificada por la Yoga Alliance 200hr, especialista en la secuencia Atmananda. Actualmente está formándose por  «Mindfulness-Based Stress Reduction» por la Universidad de Brown. 

Su versatilidad le hace compatibilizar distintas tareas, haciendo lo que más le gusta, compartir y crecer junto a personas:  Acompaña a personas en su desarrollo personal, imparte clases de Yoga y meditación. Este último año junto a su familia crearon Shangri-La,  ella dinamiza y crea muchos de los momentos que en Shangri-La suceden. Deseosa de que todo el mundo pueda venir a conocerlo y disfrutarlo.

 

¿Quién es Carmen Bejaranos?

Natural del Puerto de Santa Mª, Cádiz, y pedagoga del Baile Flamenco. Ha recorrido tablaos a lo largo de ciudades como, Madrid, Sevilla, Cádiz y Jerez. También trabajando interancionalmente, en países como, las islas Vanuatu, Omán y Grecia.

El 2017, obtiene el 1er Premio del Certamen Coreográfico de danza Española y Flamenco de Madrid, como cuerpo de baile en la coreografía de la bailaora Guadalupe Torres.

Con 6 años de experiencia como maestra de danza, creadora inquieta, en una constante investigación de un nuevo concepto de la pedagogía del baile flamenco.

En la actualidad, se encuentra inmersa en sus proyectos personales «CIA Carmen Bejarano» y «Escuela de Baile Flamenco Carmen Bejarano» siendo este último, dos espacios entre el Puerto de Santa María y Jerez de la frontera, donde la enseñanza del baile flamenco cobra su papel protagonista

 

¿Qué es Shangri-La?

Shangri-La Retiros es una Asociacion sin animo de lucro que ayuda a personas y organizaciones a llegar a su máximo potencial.  Orientándote en la búsqueda y consecución de tus objetivos, como persona . Al mismo tiempo que te acompaña en el desarrollo personal y la recuperación de la vitalidad.

Para ello se sirve de un programa holístico cuidadosamente diseñado, en el que convergen, entre otras disciplinas, el coaching, el yoga y el mindfulness, siempre desde la sintonía con la más pura naturaleza. Se trata de una organización sin ánimo de lucro, que cuenta con la infraestructura, la tecnología, el capital humano y la metodología adecuada para contribuir al alto rendimiento de tu persona u organización, tanto en un contexto virtual como físico. La organización busca contribuir a una sociedad más justa y humana a través del acompañamiento de los usuarios hacia su mejor versión, con el objetivo claro de ayudarte a ser más competitivo e íntegro.