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RETIRO PAUSA

50,00

ATENCIÓN El precio que indicamos es una parte del Retiro que te permite guardar tu plaza.

Precio del Retiro Calma 268€ habitación privada(antes del 15 octubre)  

Guardar tu plaza 5o€

Pendiente de pago 218€

Facilitador: Ángela y Carolina

Fecha: 29,30,31 Octubre

Un Retiro de bienestar y autocuidado.

 

Categoría:

Descripción

RETIRO PAUSA 

«Un Retiro de recogimiento para disfrutar de ti”

BIENESTAR- AUTOCUIDADO Y PAUSA

¿Te gustaría tener un fin de semana de yoga, mindfulness y arteterapia?

¿Reducir los niveles de estrés?

¿Trabajar desde el autocuidado tu cuerpo durante la práctica?

¿Activar tu parte mas creativa?

¿Conocer técnicas para mejorar tu práctica de yoga?

¿Aumentar tu paz o tranquilidad?

 

Si respondes que SI alguna de estas preguntas, este Retiro Pausa es para ti.

El objetivo de este retiro es dedicarte tiempo para ti , mimarte, conectar con tu yo interior, tu cuerpo , la naturaleza y hacerte un autoregalo para tus sentidos, con momentos de relax y descanso, con alimentos naturales. Durante el retiro y de la mano de Ángela Pedregosa y Carolina Ladesma aprenderás a descubrir que si dejamos atrás las prisas del día a día y consigues dedicarte tiempo para ti, todo fluye de una forma diferente. Prácticas diarias de yoga con vistas a la montaña , paseos consciente con el sonido de los pájaros. Liberar tensiones con arteterapia.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

Este retiro es para todos los públicos y mayores de 18 años , cualquier persona que desee encontrar un espacio para ella, para dedicárselo desde el amor y cariño.

Un fin de semana dedicado exclusivamente a ti, rodeado de naturaleza, para recargarte con su energía y acompañada de otras personas que como tú desean conectar con su cuerpo a través del yoga&mindfulness.

¿Quién es Ángela Pedregosa?

Es miembro de la familia Shangri-La. Es empatía hacia el mundo y las personas. Su manera de ser es el complemento para su formación, creatividad y sensibilidad, todo ello le acompaña en su camino diario hacia sus objetivo. Es Coach Integral, especializada en coaching para equipos de alto rendimiento. Profesora de Yoga Atamanda de New York, certificada por la Yoga Alliance. Profesora de Mindfulness por la Universidad de Brown, especializada en la reducción de estrés

Su versatilidad le hace compatibilizar distintas tareas, haciendo lo que más le gusta, compartir y crecer junto a personas como tú:

Acompaña a personas en su desarrollo personal. Imparte formaciones para empresas con el fin de ser más productivas y mejorar las relaciones internas. Este último año junto a su familia crearon Shangri-La, ella dinamiza y crea muchos de los momentos que allí suceden. Deseosa de que todo el mundo pueda venir a conocerlo y disfrutarlo.

¿Quién es Carolina Ledesma?

Es profesora de Navakarana Vinyâsa. Empezó a practicar yoga en 2013 cuando entonces trabajaba como abogada. En 2018 una etapa de crisis de ansiedad la llevó hacia un viaje interno dónde el yoga la acompañó a cada instante. Desde entonces se dedica 100% a esta práctica que ha cambiado su vida y compartirla es las cosas que más feliz le hacen.

¿Qué es Shangri-La?

Shangri-La Retiros es una Asociacion sin animo de lucro que ayuda a personas y organizaciones a llegar a su máximo potencial.  Orientándote en la búsqueda y consecución de tus objetivos, como persona . Al mismo tiempo que te acompaña en el desarrollo personal y la recuperación de la vitalidad.

Para ello se sirve de un programa holístico cuidadosamente diseñado, en el que convergen, entre otras disciplinas, el coaching, el yoga y el mindfulness, siempre desde la sintonía con la más pura naturaleza. Se trata de una organización sin ánimo de lucro, que cuenta con la infraestructura, la tecnología, el capital humano y la metodología adecuada para contribuir al alto rendimiento de tu persona u organización, tanto en un contexto virtual como físico. La organización busca contribuir a una sociedad más justa y humana a través del acompañamiento de los usuarios hacia su mejor versión, con el objetivo claro de ayudarte a ser más competitivo e íntegro.

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