Descripción
Descubre un fin de semana para Reconectar contigo misma
ÚNICA EDICIÓN DEL 2026 9,10,11 DE ENERO
Desconecta, Renueva y Florece en el Retiro Frida
¿Te sientes agotada y anhelas un espacio para reconectar contigo misma?
¿Estás buscando un momento para ti, lejos de la rutina diaria, donde puedas cuidarte y sanar?
¿Te gustaría rodearte de mujeres que, como tú, desean explorar su fuerza interior y creatividad?
¿Necesitas un fin de semana donde puedas dejar atrás el estrés y reencontrarte con tu esencia?
¿Sientes que es hora de liberar emociones, soltar el pasado y abrirte a nuevas posibilidades?
Si respondes que SI alguna de estas preguntas, este Retiro Frida es para ti.
🌸 El Retiro Frida
¿Te imaginas un fin de semana dedicado exclusivamente a ti? En el Retiro Frida, te ofrecemos mucho más que un simple descanso: es una oportunidad para reconectar con tu verdadera esencia, rodeada de un ambiente seguro y lleno de apoyo.. Este retiro está diseñado exclusivamente para mujeres que buscan reconectar con su esencia, liberarse del estrés y revitalizar su energía.
En un entorno natural, disfrutarás de tres días de Yoga Hatha, respiración consciente, y reprogramación emocional. Todo bajo la guía de expertas que te acompañarán en este viaje de autocuidado y transformación personal.
✨ Es tu momento, mujer.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?
Este retiro es para todos las mujeres y mayores de 18 años , cualquier mujer que desee encontrar un espacio para ella, para dedicárselo desde el amor y cariño.
Un fin de semana dedicado exclusivamente a ti, rodeado de naturaleza, para recargarte con su energía y acompañada de otras mujeres que como tú desean conectar con su cuerpo y su energía femenina.
¿QUÉ TE ESPERA EN EL RETIRO FRIDA?
Descubre un fin de semana diseñado exclusivamente para ti, donde cada detalle ha sido cuidadosamente pensado para ofrecerte una experiencia única y transformadora:
🌿 Alojamiento Confortable: Relájate en habitaciones privadas o compartidas, todas con baño privado y un ambiente minimalista que te envuelve en tranquilidad.
🌸 Clases Magistrales Diarias: Sumérgete en sesiones inspiradoras que nutrirán tu mente y espíritu, guiadas por expertas que te acompañarán en este viaje interior.
🧘♀️ Yoga para Todos los Niveles: Disfruta de prácticas de yoga adaptadas a ti, ya seas principiante o experta. Conecta con tu cuerpo y mente a través de movimientos que te revitalizarán.
🌙 Prácticas Energéticas y reprogramación de emociones: Revitaliza tu energía y equilibra tus emociones en un entorno natural.
🧘♀️ Meditaciones Guiadas: Conecta con tu esencia femenina a través de meditaciones profundas y otras herramientas que te ayudarán a descubrirte y empoderarte.
🎁 Sorpresas Especiales: Déjate sorprender con pequeños detalles preparados con cariño por Ángela y Juana, pensados para hacerte sentir aún más especial.
📚 Tiempo para Ti: Disfruta de momentos libres para relajarte, leer, escribir en tu diario, nadar en la piscina o simplemente conectar con otras mujeres maravillosas que comparten tu viaje.
🥗 Comidas Saludables: Deléitate con una alimentación consciente y deliciosa, basada en platos que nutren tu cuerpo y alma.
🍏 Snacks Naturales: Durante todo el retiro, tendrás a tu disposición frutas frescas, té y frutos secos para que te sientas cuidada en cada momento.
Este retiro es tu oportunidad para desconectar del día a día y reconectar contigo misma en un entorno que celebra la feminidad, la creatividad y el bienestar. ¡Te esperamos!
OPCIONES DE ALOJAMIENTO:
- Habitación Privada: Disfruta de tu propio espacio íntimo, ideal para una experiencia de máxima relajación.
Precio por persona: 358€. - Habitación Doble: Comparte la experiencia con una amiga o compañera, sin renunciar al confort.
Precio por persona: 325€. - Habitación Triple: Perfecta para grupos pequeños que desean disfrutar juntas, con una excelente relación calidad-precio.
Precio por persona: 302€. - Habitación Cuádruple: Vive el retiro en compañía de otras mujeres inspiradoras, creando conexiones significativas.
Precio por persona: 270€.
Todas nuestras habitaciones cuentan con baño privado, asegurando tu comodidad y privacidad durante todo el fin de semana.
¿Quién es Juana Ponce ?
Psicóloga, sexóloga y especialista en BioReprogramación y metaprogramación cognitiva.
A través de mi experiencia y formación acompaño de forma individual y en grupo a sanar heridas del pasado, para conectar y disfrutar con nuestro presente y proyectar un mejor futuro.
¿Quién es Ángela Pedregosa?
Miembro del equipo Shangri-La junto con Hita. Coach Integral, especializada en coaching para equipos de alto
rendimiento. Profesora de Yoga y profesora de Mindfulness especializada en la reducción de estrés. Acompaña a personas en su
desarrollo personal.
¿Qué es Shangri-La?
Shangri-La Retiros es una Asociacion sin animo de lucro que ayuda a personas y organizaciones a llegar a su máximo potencial. Orientándote en la búsqueda y consecución de tus objetivos, como persona . Al mismo tiempo que te acompaña en el desarrollo personal y la recuperación de la vitalidad.
Para ello se sirve de un programa holístico cuidadosamente diseñado, en el que convergen, entre otras disciplinas, el coaching, el yoga y el mindfulness, siempre desde la sintonía con la más pura naturaleza. Se trata de una organización sin ánimo de lucro, que cuenta con la infraestructura, la tecnología, el capital humano y la metodología adecuada para contribuir al alto rendimiento de tu persona u organización, tanto en un contexto virtual como físico. La organización busca contribuir a una sociedad más justa y humana a través del acompañamiento de los usuarios hacia su mejor versión, con el objetivo claro de ayudarte a ser más competitivo e íntegro.