Ansiedad, palabra eterna, de siempre nos ha sonado, pero a lo lejos. Estigmatizada durante años, ignorada durante siglos, minusvalorada incluso ahora. Este post trata de devolverla a su sitio, de abrazarla para reconocerla, integrarla y sanarla. Muchos sabemos que la … Read More
Balance del 2020, ¿Qué te hace más pensar? ¿Los finales o los inicios? En las fechas navideñas hay dos tipos de personas: las que se centran en reflexionar en el año que ha pasado (en cómo les ha cambiado, cómo … Read More
QUÉ ES UN RETIRO ESPIRITUAL Habría tantas formas de definir un retiro espiritual como proyectos se diseñen con este fin. Incluso un mismo retiro lo puede vivir cada persona de una forma. Pero hay unas cuantas constantes comunes que persigue … Read More
En el siguiente post conocerás qué es el coaching empresarial y cuales son los beneficios que puede aportarte en tu camino como emprendedor o en tu empresa. El acompañamiento por parte de un profesional como es el coach, puede transformar … Read More
Elimina adicciones negativas La meditación es una disciplina mental con múltiples beneficios como estamos viendo, uno de ellos es el de romper con las dependencias que afectan a tu vida. Esto es debido a que aumentas el autocontrol y conciencia … Read More
Nuestro último taller de Reducción de estrés tuvimos el placer de tener en casa a la asociación Arrabal de Chiclana, pudieron experimentar técnicas para: relajarse, reducir el estado de estrés, dormir mejor y concentrarse. Durante nuestro momento del té y frutos…
Estamos muy felices de como han salido de contentas las chicas de @femworkingmujeresemprendedoras (una comunidad de mujeres emprendedoras que se han unido para compartir sus inquietudes)de nuestros dos talleres sobre Libertad financiera. Un taller destinado a…
HACE UN MES DE NUESTRO RETIRO JUNTO CON ALESSANDRA ORAM.Nos apetecía contaros como fue la experiencia, que sensaciones vivimos y cuánto de feliz nos hace vivir momentos así. Realmente era la primera vez y como en muchas ocasiones las primeras veces, van unidas de…