Balance del 2020

Balance del 2020, ¿Qué te hace más pensar? ¿Los finales o los inicios? En las fechas navideñas hay dos tipos de personas: las que se centran en reflexionar en el año que ha pasado (en cómo les ha cambiado, cómo han actuado, etc) y las que ponen toda su atención en planificar el nuevo año […]

Retiro espiritual: desconectar para conectar

Habría tantas formas de definir un retiro espiritual como proyectos se diseñen con este fin. Incluso un mismo retiro lo puede vivir cada persona de una forma. Pero hay unas cuantas constantes comunes que persigue todo retiro, como por el ejemplo: el objetivo que titula la entrada en este post: desconectar para conectar. Estamos tan […]

¿Cómo fue el taller de reducción de estrés?

Nuestro último taller de Reducción de estrés tuvimos el placer de tener en casa a la asociación Arrabal de Chiclana, pudieron experimentar técnicas para: relajarse, reducir el estado de estrés, dormir mejor y  concentrarse. Durante nuestro momento del té y frutos secos tuvimos un espacio para compartir entre todos y conocer más sobre la maravillosa labor de esta asociación que ofrece […]